5月yoga lesson スケジュール＊ママヨガ・ベビーヨガ・オンライン さいたま新都心
こんにちは✨さいたま新都心周辺でママの笑顔のために活動中！ヨガ講師・管理栄養士・2児の母むかいゆきです💓
毎日暑かったり寒かったり
色々頑張ってたところに少しずつ
疲れも出てくる頃かと思います💡
体調など崩していませんか？
我が家の新年少さんの次男💨
毎日頑張って幼稚園に行っていますが
いまだに朝は涙ポロポロ、給食のあとは
先生に抱っこされながら眠ってしまうそうです🐥💤
みんなそれぞれ
いろんな場所で頑張っていますね！
息抜きしながら程々に🌷
今月のオンライン&対面レッスンの
詳細です！
ご興味ある方、ご参加の方は
公式LINEよりご連絡お待ちしています！
公式LINEでは定期的にヨガ動画や
ちょっと役立つ栄養情報などを
お送りしていきます🎁
ぜひ登録してみてくださいね💕
【zoomオンラインヨガレッスン】
同じ内容で朝と夜2回開催します💡
日時:
①5/8(日)9:00-9:30・22:00-22:30
▶ちょっと頑張る 筋力回復ヨガ
②5/14(土)9:00-9:30・22:00-22:30
▶︎ストレス解消 ホッと一息ヨガ
③5/29(日)9:00-9:30・22:00-22:30
▶︎ ︎頑張る私の体へ 肩スッキリヨガ
料金:
初回200円(2回目以降500円)
方法:
zoomを使用します
【対面レッスン 心があがるわたしのヨガ】
・5/26(木)10:15-12:00 @てらこや新都心
→60分ヨガとおしゃべり(自由参加)
→テーマは姿勢改善〜立ち姿を意識してみよう〜
→初回1000円(ミニお菓子付き)
お申し込みは
公式LINEから
①お名前
②お申し込み希望のレッスン名・時間
(例:オンライン●/●(日)9:00)
をお知らせください💓
お待ちしていまーす！！
むかいゆき
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